10 stvari koje ti trebaju za opušten piknik u prirodi

Ako planiraš vikend bijeg u prirodu, donosimo ti deset malih saveznika za savršeno piknik iskustvo — bez plastike, bez stresa, samo čista radost.

1. Lagana i hranjiva grickalica — čips od leće

Zaboravi na masne čipseve i teške zalogaje. Čips od leće je hrskava, proteinska bomba koja savršeno zadovoljava potrebu za grickanjem, a istovremeno njeguje tijelo. Dolazi u praktičnom pakiranju i odličan je dodatak svakom piknik stolu.

2. Vafli od pira s agavom — slatki zalogaj bez grižnje savjesti

Kad poželiš nešto slatko, pirovi vafli s agavom su nježni prema probavi, a dovoljno slatki da zadovolje cravings. Uživaj u njima samostalno ili ih namaži biljnim namazom — o tome više u sljedećem koraku.

3. Voćni namazi — malina i gorka naranča za slojeve okusa

Zaboravi na klasične džemove pretrpane šećerom. Namazi od maline i gorke naranče donose prirodnu voćnu punoću u svakoj žlici. Savršeni su uz vafle, pirove kolačiće ili kao dodatak uz orašaste plodove. Voće u najboljem izdanju.

4. Ekstrakt sjemenki grejpa — tvoj saveznik u sezoni alergija

Ako te proljeće veseli, ali ti pelud kvari planove, ekstrakt sjemenki grejpa može biti tvoj suputnik. Dodaj nekoliko kapi u vodu i pij kroz dan. Podržava imunitet i pomaže tijelu da se lakše nosi s vanjskim podražajima.

5. Magnezijevo ulje — opuštanje nakon hodanja ili igre

Dugo hodanje, joga na travi, bacanje frizbija… i onda – zatezanje mišića. Tu uskače magnezijevo ulje. Nanesi ga izravno na kožu i pomozi tijelu da se opusti, baš kao i ti.

6. Prirodna krema za sunčanje — za bezbrižno uživanje pod suncem

Zaštita kože ne znači kompromis s prirodom. Biraj kreme s mineralnim filterima i bez štetnih sastojaka koje su nježne prema koži, ali učinkovite protiv UV zraka. Idealne su za sve uzraste — i za malu djecu, i za odrasle sanjare na dekici.

7. Prirodni repelenti — jer komarci nisu gosti koje si zvala

Piknik u hladu, da. Piknik uz zujanje komaraca, ne hvala. Biljni repelenti na bazi lavande, citronelle ili eukaliptusa štite te od neželjenih uboda, bez kemikalija i s mirisom koji paše i tebi i prirodi.

8. Staklena boca ili termosica — hidracija s pažnjom

Bilo da nosiš vodu s limunom, biljni čaj ili domaću kombuchu, staklena boca čuva okus i ne ispušta štetne tvari. Dodatni plus? Izgleda predivno na dekici među ostalim prirodnim detaljima.

9. Matcha i K2&D3 sprej — energija i podrška iz prirode

Matcha donosi postojanu energiju i jasnoću bez naglih padova. Idealna za ležerno uživanje na travi. Uz to, K2&D3 sprej je praktičan dodatak koji brine o zdravlju kostiju i imunitetu, čak i dok si na suncu. Pametno i ukusno.

10. Pirovi kolačići — s jabukom ili šumskim voćem

Za kraj — nešto za prste polizati. Pirovi kolačići s jabukom ili šumskim voćem prava su mala čuda od okusa i teksture. Bez bijelog brašna, bez rafiniranog šećera, ali s punim srcem i punim okusom. Savršen desert u prirodi.

U prirodi nam malo treba. Kad odabereš svjesno i sa srcem, čak i najjednostavniji piknik može postati ritual punjenja — i tijela, i duha. Sve proizvode koji su nježni prema tebi i planeti možeš pronaći u bio&bio trgovinama ili webshopu.