Kategorije
Vlasta Prohaska Jarec, Planetopija

5 pitanja za Julie Montagu

Pročitaj zanimljiv intervju s autoricom knjige Superhrana, Julie Montagu.

5 pitanja za Julie Montagu
Datum objave: 09.11.2016

Postavili smo 5 brzopoteznih pitanja inspirativnoj autorici Planetopijine knjige Superhrana, Julie Montagu. Povod ovog intervjua je gostovanje autorice u zagrebačkoj Makronovi 18-20.11.2016. tijekom kojeg će održati zanimljivo predavanje i dvije radionice.

1. Koja je najbolja "posljedica" zdrave prehrane bogate superhranom i antioksidansima?

Odgovor je vrlo jednostavan - energija! Pregršt energije!

2. Koji je Vaš omiljeni recept i preporuka za ovo godišnje doba?

S dolaskom jeseni i zime, najradije pripremam juhe! U mojoj najnovijoj kuharici Superfoods Superfast nalazi se recept za kremastu juhu od tikvica i kadulje. Nju često jedemo u posljednje vrijeme.   

3. Koje je najbolje rješenje kada nam je potreban energetski booster i osvježenje?

Za energiju je najbolje uzeti nešto zeleno, u bilo kojem obliku. Kada obilje nutritivnih tvari uđe brzo u moj krvotok, osjećam kako me to istinski osvježi i energizira. Obožavam svoj smoothie od peršina "Parsley Green Glow". To ja mala energetska bomba i za mene je uvijek odlično rješenje kada trebam dodatni poticaj.

4. Podijelite s nama svoje savjete i male trikove - kako s više lakoće uskladiti zdrav život s obiteljskim i poslovnim obavezama.

Sve stane u pet riječi: mali trenuci brige o sebi! Nedavno sam pokrenula novi projekt – internetsku stranicu za trenutke opuštanja i uživanja za žene, www.Truly-Julie.com. Pokušavam žene ohrabriti, podučiti i osnažiti da te važne male trenutke brige o sebi uklope u svoju nerijetko hektičnu svakodnevicu pretrpanu obavezama. Sve je tu, od jednostavnih, ali iznimno učinkovitih vježbi disanja, preko jednostavnih joga asana do recepata – ono što je meni pomoglo, sada dijelim s drugima.

5. Superhrana je glavna tema Vaše knjige koja je puna inspirativnih savjeta i korisnih informacija. Koju vrstu superhrane biste izdvojili kao super važnu za svaku zdravu kuhinju?

Naravno, važno je da vam prehrana uvijek bude cjelovita, uravnotežena i da jedete što raznolikije, no uvijek ćete imati svoje 'favorite'. U ovom trenutku to su za mene chia sjemenke, crvena paprika, kvinoja, rimska zelena salata i gljive.

Gostovanje Julie Montagu u Zagrebu

Ne propusti gostovanje Julie Montagu u Zagrebu s predavanjima, radionicom kuhanja i radionicom joge. Saznaj sve o gostovanju u zagrebačkom Makronova centru.

Preporuke 0
Tvoje mišljenje nam je bitno

Tvoj email neće biti objavljen i koristi se samo u svrhu odgovaranja na tvoj komentar / recenziju.
Ostavi nam svoju preporuku i pomozi drugima da pronađu baš ono što im treba.

Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!

bio&bio trgovine (22)
Pronađi nas na jednoj od lokacija diljem Hrvatske.
Pogledaj lokacije trgovina
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naše Uvjete kupnje.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Uvjetima kupnje pročitajte ovdje.
Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel