Saznaj što moraš pod svaku cijenu izbjegavati tijekom programa za detoksikaciju organizma.
„Zdrava probava, zdrav um“, „Mučite se s mršavljenjem - provjerite svoja crijeva“, „12 znakova da vam je potreban detox“, česti su naslovi kojim nas upozoravaju na važnost zdrave probave i detoksikacije.
Dr. Alejandro Junger proslavio se svojim programom detoksikacije i obnavljanja zdravlja. Njegove dvije knjige, Clean – program za detoksikaciju organizma i Zdrava probava, s razlogom su među najprodavanijim knjigama na svijetu kada je riječ o ovoj temi. U njima je objasnio koje se bolesti i simptomi javljaju ako su crijeva oštećena a probava otežana, što su toksini, kako ih unosimo u svoje tijelo, koje bolesti uzrokuju te kako ih izbaciti iz tijela, podržavajući pritom prirodnu sposobnost tijela da se samo obnovi.
Dr. Junger, iako kardiolog, i sam je osjetio posljedice suvremenog života u vidu viška kilograma, problema sa srcem, probavom i depresijom. Tražeći rješenje za vlastite tegobe, otkrio je da je jedan od najvećih medicinskih problema današnjeg čovjeka zatrovanost tijela toksinima:
Sve su to simptomi i tegobe koje vrlo često uzrokuju toksini bilo kao primaran ili sekundaran uzrok bolesti. Kako se tijelo teško samo uspijeva riješiti nagomilanih toksina potrebno je barem povremeno omogućiti mu da se obnovi, oslobodi toksina te ponovno počne optimalno funkcionirati. Popularno zvani detox programi omogućuju upravo to.
Izbacite iz prehrane zapakirane i procesirane namirnice i napitke koji sadrže aditive, konzervanse i druge kemikalije.
Smanjite količinu mogućih iritansa i alergena iz namirnica poput rajčice, patlidžana, krumpira, čokolade, jagoda i drugih.
Smanjite kiselost i stvorite lužnatiji unutarnji okoliš - crveno meso, mliječni proizvodi, banane, pšenica, sve su to namirnice koje izazivaju kiselost te stvaraju „sluz” u organizmu.
Detalje o provedbi ovog Programa - koje namirnice izbaciti, koje dodatke prehrani uvesti, kako kombinirati tekuće i krute obroke uz primjer jelovnika te savjete za dodatne aktivnosti koje će vam pomoći ubrzati i ojačati proces detoksikacije - pronaći ćete u knjizi Clean.
Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!
bio&bio je robna marka tvrtke Biovega d.o.o. Sva prava pridržana © 2022 Impressum
Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!
Komentar je uspješno dodan, te će biti prikazan nakon odobrenja administratora. Dodaj novi komentar