bioBLOGija

Saznajte sve o vrućim napitcima sa začinima koji će vas zagrijati, pokrenuti, opustiti i raspoložiti.

Jerry Angelini, znanstveni edukator kompanije Fungi Perfecti piše nam o brojnim dobrobitima gljiva lavlja griva i chaga. Ove gljive nisu samo namirnice, već predstavljaju takozvanu “funkcionalnu hranu” koja osim nutritivnog djelovanja ima povoljan učinak na zdravlje.

Noć je vrijeme kad se tijelo polako smiruje, a za kožu počinje važno vrijeme obnove i regeneracije. Koncept Dr. Hauschka bezmasne noćne njege podržava prirodni ritam kože.

Zdrava štitnjača zahtijeva cjelovit pristup i zdrave životne navike, a kad govorimo o hrani i dodacima prehrani, Anthony William, poznat i kao Medicinski medij, u svojoj novoj uspješnici Zdrava štitnjača među temeljitim uputama za oporavak štitnjače, posebno ističe nekoliko namirnica te ćemo ga citirati.

Još dva mjeseca zime pred nama prigoda su da, poput prirode, usporimo kako bismo s proljećem mogli prolistati i zablistati.  Nastavljamo sa serijalom članaka Jadranke Boban Pejić koji će nam pomoći da budemo zadovoljniji, zdraviji i – da bolje spavamo.

Ako vas često muči nesanica, saznajte što je melatonin, zbog čega je važan i kako vam može pomoći da lakše utonete u san. 

Hladni zimski dani s dužim noćima, traže više unutarnjeg svjetla. Nastavljamo sa serijalom članaka Jadranke Boban Pejić koji će nam pomoći da nam zima bude mirna i topla te da za dva mjeseca budemo spremni za proljetni uzlet.