Dr.sc. Darija Vranešić Bender savjetuje na koji način možemo sačuvati mladost i vitalnost svakodnevnim unošenjem moćnih fitokemikalija iz hrane i dodataka prehrani.
Životni vijek se produljuje, a broj zdravih aktivnih godina za mnoge je osobe u zlatnoj dobi sve veći. Taj trend rezultat je bolje zdravstvene skrbi, kvalitete života, higijene i općenito napretka civilizacije.
Iako još uvijek nije moguće zaustaviti učinke starenja, neki od biokemijskih mehanizama razjašnjeni su znanstvenim studijama, a važnu ulogu u tim mehanizmima mogu imati biološki aktivni spojevi prirodnog porijekla, posebice biljni pigmenti.
Kad se razmatra povoljan učinak prehrane i prirodnih tvari na tijelo čovjeka u obzir valja uzeti i okolišne, kronološke i hormonalne čimbenike. Jedan od najznačajnijih okolišnih čimbenika koji potiče proces starenja je oksidacija biomolekula u kojoj važnu ulogu imaju reaktivni kisikovi spojevi (slobodni radikali) koji između ostalog uzrokuju i starenje kože.
Anti-aging supstance najveću su primjenu pronašle u dermatologiji, budući da se najvidljiviji znakovi starenja pojavljuju na našem najvećem organu – koži, u obliku bora – najvećih izdajica moderne zlatne generacije, međutim, njihovo djelovanje reflektira se na svim tjelesnim stanicama.
Brojne se fitokemikalije koriste u pripravcima koji se nanose izravno na kožu, a sinergijski se učinak postiže kada se fitokemikalije i biljni pigmenti unose i oralnim putem, pripravcima i cjelovitom hranom prirodno bogatim tim biološki aktivnim spojevima.
Brojna istraživanja ukazala su na antioksidacijska djelovanja raznih biljnih pigmenata koji se primjenjuju u anti-aging medicini.
To su:
Karotenoidi su moćne fitokemikalije koje djeluju kao snažni antioksidansi i imaju antikarcinogena svojstva. Osobito imaju povoljan učinak na kožu budući da štite od stalne izloženosti štetnim sunčevim zrakama i drugih karcinogena iz okoliša, neutralizirajući djelovanje slobodnih radikala. U kontekstu zaštite kože od štetnih čimbenika i prijevremenog starenja osobito se ističe beta-karoten.
Beta-karoten je najkoncentriraniji u mrkvi, a često nosi naziv „prirodni suncobran“, zbog svoje učinkovitosti u zaštiti kože od opasnog ultraljubičastog zračenja.
Astaksantin također pripada skupini karotenoida, molekula koje se u prirodi stvaraju u biljkama i njihovim mikroskopskim srodnicima – mikroalgama. Njegovo osnovno svojstvo je snažna antioksidativna aktivnost koja ima potencijalno povoljan učinak na brojne zdravstvene tegobe i posebice starenje stanica. Znanstvena literatura govori u prilog astaksantinu i ističe zaštitni učinak na prevenciju oštećenja izazvanih UV-zračenjem, protuupalno i snažno antioksidativno djelovanje.
Žuti pigment kurkumin sve je popularniji dodatak koji se istražuje u brojnim kliničkim studijama. Ima antioksidativno, protuupalno i antikarcinogeno djelovanje, a istražuje se i kao pomoć kod neurodegenerativnih bolesti.
Fikocijanin je plavi pigment iz modrozelene alge Spirulina koji također posjeduje antioksidacijsko djelovanje, ali i imunomodulatorno, hepatoprotektivno i detoksikacijsko djelovanje.
Danas je, zahvaljujući brojnim istraživanjima, dokazano da je aktivna molekula zelenih biljaka klorofil, a pokazano je da može imati detoksikacijsko, deodorirajuće i iscjeljujuće djelovanje. Osim toga, poznato je i bakteriostatsko djelovanje klorofila te povoljno djelovanje na prevenciju i terapiju anemije.
Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!
bio&bio je robna marka tvrtke Biovega d.o.o. Sva prava pridržana © 2022 Impressum
Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!