Filtriranje
Web trgovina
0800 246 246
Pon - Pet od 8 do 16h
Irina Zafranović

Fermentirano je zdravo

Saznaj zbog čega je fermentirana hrana blagotvorna za zdravlje našeg organizma.

Datum objave: 26.03.2019

Mnogi stručnjaci potvrđuju kako je ravnoteža crijevne flore ključ dobrog imuniteta i zdravlja. Fermentirana hrana najbolja je podrška tvojoj crijevnoj biološkoj raznolikosti i ravnoteži, a vrlo je jednostavna za pripremu i kombiniranje. 

Vidi 5 dobrih razloga da uvrstiš fermentirane namirnice u svakodnevnu prehranu:

1. Fermentacijom se uvećava hranjiva vrijednost namirnica.

2. Dragocjeni enzimi bujaju tijekom procesa fermentacije te stvaraju okruženje puno probiotika, enzima i minerala važnih za zdravlje i ljepotu.

3. Fermentacijom biljaka dolazimo do dragocjenih veganskih probiotika koji će nam pomoći pri eliminaciji toksina - čišćenje iznutra prema van.

4. Fermentirana hrana smanjuje želju za slatkim i čini nas sitijima.

5. Posljedica redovitog unosa fermentirane hrane je snažan imunitet i zdrav metabolizam. 

11 super veganskih probiotika

POVRĆE

1. kiseli kupus
2. kimchi
3. kiseli krastavci / daikon

Ukiseljeno povrće lako je dodati obrocima, a donosi obilje probiotika i vlakana (tj. prebiotika, hrane za naše "dobre bakterije").

SOJINI PROIZVODI

4. tempeh
5. miso
6. soja jogurt

Ove tri namirnice jednostavan su način da iz soje "izvučeš" dragocjene nutrijente i aminokiseline.

KRUH

7. kruh s divljim kvasom

Za izradu takvog kruha koristi se fermentirana baza tj. starter koji pokreče značajnu biološku aktivnost koja pogoduje i našem probavnom sustavu.

NAPICI

8. kombucha
9. eko pivo bez aditiva
10. cideri

U fermentiranim napicima pronaći ćeš osvježenje puno vitamina, enzima i drugih nutrijenata - za energiziranje i detoksikaciju.

PROVIOTIK IZ PELUDI VISIBABE

11. Proviotic

Za kraj smo ostavili posebnu poslasticu kojoj će se veseliti sve dobre bakterije u gastrointestinalnom sustavu! To je ujedno i najjednostavniji način kojim osiguravamo vitalnu crijevnu mikrofloru jer se radi o praktičnim kapsulama koje sadrže potpuno prirodne i veganske 'dobre mikroorganizme' izolirane iz peludi cvijeta visibabe i uzgojene na soku od ekološkog povrća. Proviotic predstavlja novu generaciju kultura temeljenih na soju GLB44 Lactobacillus bulgaricus čija je djelotvornost i pozitivan utjecaj na mikrobiom dokazana kliničkim istraživanjima. 

 

Komentari 0
Pošaljite svoj komentar

Vaš email neće biti objavljen i koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar
Nema komentara. Budi prvi!
bioNewsletter
Zdrave ideje i savjeti stižu direktno na mail.
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)