Glavobolja - kako si pomoći eteričnim uljima

Prijelaz između godišnjih doba često donosi nestabilno i promjenjivo vrijeme. Sretnici tada neće osjetiti nikakve tegobe, no nažalost za mnoge ovo znači užasavajuće dosadne glavobolje.

Različita istraživanja pokazala su kako promjene u temperaturi i razine vlažnosti zraka mogu uzrokovati glavobolju i smetnje kod osoba koji su skloni migrenama. Mnogi smatraju kako su krivac upravo promjene atmosferskog tlaka, odnosno povećani pritisak koji nam one donese.  

Bilo da je glavobolja uzrokovana vremenom, stresom, prehladom ili nečim trećim, jedno je sigurno - želimo da prestane i to što prije.

Provjeri nekoliko mirisnih, brzinskih „ublaživača“ glavobolje i kako ti oni mogu pomoći.

1. Paprena metvica

Najpoznatije eterično ulje koje se najčešće koristi za olakšanje glavobolje je ulje paprene metvice. Poznata i pod nazivom pepermint, paprena metvica može pomoći pri ublažavanju glavobolje, a posebno kod poteškoća s koncentracijom. U tom slučaju eterično ulje metvice najbolje je koristiti u mirisnoj svjetiljci. Za brži učinak može se nanijeti na sljepoočnice, no tada ga je poželjno razblažiti u nekom od baznog ulja poput kokosovog ili bademovog.

2.Eukaliptus

Eukaliptus često djeluje stimulirajuće i osvježavajuće, no zahvaljujući antibakterijskim svojstvima eterično ulje eukaliptusa poznato je i kao pomagač za zarastanje rana, umirivanje bolova kod artritisa i bolova u mišićima pa tako i one u glavi. 

3. Kamilica

Poznato je kako kamilica ublažava bolove i grčeve, a kao i eukaliptus, ulje kamilice djeluje protuupalno i zahvaljujući antibakterijskim svojstvima potiče zacjeljivanje rana. Kako se u narodu preporučuje kod menstruacijskih bolova i PMS-a, jednako je poželjno i za glavobolje, nesanicu i stres.

4. Ružmarin 

Eterično ulje ružmarina poznato je kao stimulator koji potiče cirkulaciju i oživljuje. Međutim, ružmarin se u narodu stoljećima koristio za ublažavanje stresa i bolova pa ga svakako možemo isprobati i za olakšavanje glavobolje.

Ako se i ti prepoznaješ u skupini koja se bori s glavoboljama, uvijek pri ruci imaj barem jedno od ovih ulja, no svakako prije korištenja napravi test na osjetljivost: kap razblaženog ulja stavi na dio kože i ako unutar 24-48 sati nema nikakvih reakcija, ulje je sigurno i za korištenje na većem dijelu tijela.

Visokokvalitetna, prirodna eterična ulja iz organskog uzgoja osiguravaju da njihov sadržaj uključuje odgovarajuće tvari u odgovarajućim omjerima i da će imati željena terapijska svojstva, stoga uvijek vodi računa o tome kakva ulja koristiš.

Prouči mirisnu ponudu od 100% čistih i prirodnih eteričnih ulja i odaberi svoje najdraže arome!