Knjige za pod bor – 15 bisera iz Planetopije za odrasle i djecu

Jadranka Boban Pejić i Zlatko Pejić

Hrana za život

Postoje knjige koje odolijevaju testu vremena i kojima se uvijek iznova vraćamo, a jedna od njih je i Hrana za život. Naš najveći bestseler s područja zdrave prehrane, neprocjenjivi je izvor znanja i orijentir za sve one koji odluče dugoročno ulagati u svoje zdravlje. Hrana ili podržava ili narušava naše zdravlje, a na nama je samo da donesemo jasnu odluku kako biramo hranu za život. Važna knjiga koja jasno objašnjava pojmove, otvara novu perspektivu te daje praktične savjete i recepte.

Doc Childre, Howard Martin, Deborah Rozman, Rollin McCraty

Inteligencija srca

Znanstvena otkrića o koherenciji i intuitivnim signalima srca istraživača s Instituta HeartMath jednostavno će vas oduševiti. Vježbe za usklađivanje s inteligencijom srca put su do mnogih blagodati poput reduciranog stresa, anksioznosti te povećanja mentalne i emocionalne otpornosti. Ova knjiga zorno prikazuje istinu koju duboko osjećamo: mozak možda misli, ali srce zna. Otkrijte kako!

A.C. Grayling

Filozofija i život

U briljantnoj knjizi koja predstavlja životno djelo uvaženog britanskog filozofa i autora A.C. Graylinga sažeta je mudrost mislioca različitih era i kontinenata. Stimulativna i osvježavajuća u pristupu, navodi nas da propitujemo kako treba živjeti, koje vrijednosti njegovati, kakva osoba biti i čemu valja stremiti. Istodobno pitko i duboko štivo koje nam može poslužiti kao neprocjenjiv kompas za snalaženje u izazovima suvremenog življenja!

Dr. Sue Varma

Praktični optimizam

Njegovati optimističan način razmišljanja koji ne negira stvarnost već nam pomaže da brodimo lakše i otpornije kroz neminovne životne turbulencije kao da nikada nije bilo važnije. Znanost je dokazala da je to moguće, a na osnovi svog dugogodišnjeg iskustva ugledna psihijatrica Sue Varme opisala je kako možemo postati prakični optimist koji vjeruje da može napraviti pozitivne pomake u svojem životu uvažajući neizvjesnost i nepredvidljivost postojanja.

Donald Robertson
Marko Aurelije: Meditacije

Marko Aurelije: U raskoraku između privatnog i javnog

Naša su preporuka i ove dvije knjige koje se savršeno nadopunjuju! Rimski car-filozof, Marko Aurelije, zapisao je pred kraj života zbirku svojih misli, naslovljenu izvorno "Samome sebi", danas poznatiju kao "Meditacije". Fascinantan Aurelijev dnevnik, njegova davno napisana introspekcija, danas ostaje dragocjeno filozofsko blago u kojem možemo naći utjehu, motivaciju i pomoć.
Moderna biografija autora Donalda Robertsona Marko Aurelije: U raskoraku između privatnog i javnog često se puta poziva upravo na dijelove Meditacija koje zanimljivo povezuje s događajima i ljudima iz Aurelijevog života: istražuje njegov bliski odnos s majkom Domicijom Lucilom koja mu je usadila ljubav prema grčkoj filozofiji, prvim i najutjecajnijim učiteljima, stoicima, carom Hadrijanom i drugim istaknutim povijesnim ličnostima burnog 2. stoljeća. Mudro i slojevito štivo za sve ljubitelje povijesti i štovatelje stoicizma.

David Brooks
Razumjeti druge

Ljudska potreba za priznanjem jednako je snažna kao i potreba za hranom i pićem. Želimo da nas drugi čuju, cijene, primijete i razumiju – ukratko, želimo biti shvaćeni. David Brooks, jedan od vodećih američkih pisaca i komentatora, u ovoj uspješnici istražuje kako ljudima posvećivati pažnju, kako aktivno slušati, voditi ispunjavajuće razgovore i razvijati empatiju da bismo ojačali odnose, a duboko razumijevanje postao naš način života. U vremenu obilježenom osjećajem fragmentiranosti i nesigurnosti, ova knjiga može biti ljekovit poticaj da u suosjećajnom pristupu drugima pronađemo mudrost i osjećaj moralne svrhe.

Robert Litman
Tijelo koje diše

Ovo nije samo još jedna knjiga o disanju. Gotovo poetski napisana, ali s jasnom strukturom i velikim brojem vježbi, knjiga Tijelo koje diše donosi nove uvide u o svjesnom disanju i blagodatima koje ono donosi za naše fizičko i psihičko zdravlje – od ublažavanja astme, hrkanja, nesanice do tjeskobe i napadaja panike. Oslanjajući se na vlastito iskustvo te metode Butejko i Continuum, autor nam nudi jednostavan vodič pomoću kojeg ćemo smanjiti stres i napetost, a dah vratiti u njegovo prirodno stanje ravnoteže i otvoriti srce.

Robert Waldinger, Marc Schulz

Dobar život

Knjiga koja nas je oduševila jednako kao i njezin koautor, klinički psiholog s Harvarda dr. sc. Marc Schulz kojeg smo ugostili u Zagrebu u rujnu ove godine. Schulz je jedan od aktualnih voditelja harvardskog istraživanja koje se već više od osam desetljeća bavi vječnim pitanjem: što čini život smislenim i ispunjavajućim? Iako se često čini da je odgovor zamršen, istina je zapravo vrlo jednostavna! Knjiga koja će vas dirnuti i nadahnuti da s još više pažnje pristupimo odnosima s drugim ljudima jer upravo oni pridonose sretnijem i zdravijem život.   

Lao Tzu

Tao Te Ching – dvojezično izdanje

Dvojezično izdanje svevremenskog klasika uvezeno tradicionalnom kineskom tehnikom, metodom koja je nastala u periodu dinastije Ming, raskošan je poklon koji će cijeniti svi zaljubljenici u posebna izdanja vrijednih knjiga.  U uvjerljivo jednostavnom retoričkom stilu, ova kratka, mudra i iznimno utjecajna knjiga govori o taoističkom putu prema mirnom i skladnom životu, oslobođenom želja i pohlepe. 

Lidia Branković

Hotel za osjećaje

Dobrodošli u hotel u kojem ima mjesta za sve osjećaje i nikad nije dosadno, ali svi su oni samo u prolazu. Zato se svakom od njih treba posvetiti s pažnjom i pružiti im baš ono što im treba. Bilo da je zajedno s djetetom čitate naglas ili vam služi kao polazište za razgovor o osjećajima i ozbiljnijim temama, ova je slikovnica zabavna i pokreće maštu, poziva na razmišljanje i potiče djecu da zavire u svoj unutarnji svijet.

Brigitta Sif
Kamo god da kreneš

Poetična i nježno ilustrirana, ovo je zbirka od osam toplih priča koje su ujedno mudre životne lekcije koje ostaju s nama. Knjiga će na predivan način produbiti zajedničko vrijeme s djetetom, posebno ako se čita navečer prije spavanja ili u mirnim trenucima odmora. Svakodnevne situacije pretvorene su u priče o ustrajnosti, o zahvalnosti na malim, tihim trenucima, o učenju, sigurnosti i ljubavi.

Lada Tomšič

Zato što te volim

Svojem djetetu želimo prije svega pružiti lijepo djetinjstvo prepuno divnih trenutaka u kojima će učiti, rasti i spoznavati svijet oko sebe. Slikovnicu Zato što te volim nadahnulo je sjećanje jedne mame na njezino predivno djetinjstvo i želja da svome djetetu pruži isto takvo raznoliko mnoštvo velikih i malih važnih uspomena skupljenih u jednostavnoj knjizi za najmlađe.

Kobi Yamada i Gabrielle Barouch

Sve što možeš postati

Predivna slikovnica inspirativnog autora Kobija Yamade koja će oduševiti sve čitatelje bez obzira na dob, oslikana snovitim ilustracijama umjetnice Gabrielle Barouch. Slikovnica donosi poruku koja će svako dijete ohrabriti da se počne promatrati novim očima i prepozna da u svijetu ima mnogo toga za njega. Zapitajte se zajedno sa svojim djetetom što je sve moguće i zapalite iskru uzbuđenja koja vas vodi prema vašim snovima!

Susanna Isern, Mónica Carretero

Emociometar inspektora kroka 2

Nastavak detektivskih priča slavnog Inspektora Kroka je tu! Krok se specijalizirao za emocije i pomaganje stanovnicima Šumograda da ih prepoznaju i lakše se s njima nose. U tome mu pomaže njegov genijalan izum Emociometar koji svatko može naučiti upotrebljavati – lako je i zabavno! Očekuje vas deset novih zanimljivih i poučnih priča o emocijama.

Neka ove stranice budu vaše svjetlo u blagdanskim trenucima i inspiracija za svaki novi dan koji dolazi!