Otkrij koje sve proizvode od konoplje možeš pronaći na bio&bio policama, što sadrže i kako ih koristiti.
Evo jedan školski uvod u proizvode od konoplje za sve one koji su u nedoumici. :)
Konoplja (lat. Cannabis sativa) s punim pravom ima status superhrane zbog vrijednog nutritivnog sastava koji ima blagotvoran učinak na organizam. Proizvodi od konoplje koje je preporučljivo uvrstiti u svakodnevnu prehranu su hladno prešano organsko ulje, sjemenke i proteinski prah konoplje. Industrijska konoplja ne sadrži THC, te stoga nema psihoaktivnih učinaka za razliku od indijske konoplje (lat. Cannabis indica).
Hladno prešano, organsko ulje konoplje ima optimalan omjer esencijalnih omega 6 i omega 3 masnih kiselina koji iznosi 3:1. Ovakva nutritivna kombinacija pomaže pri regulaciji krvnog tlaka kao i razine kolesterola u krvi.
Važno je napomenuti da se ulje konoplje ne smije termički obrađivati jer nije termostabilno, pa predlažemo da ga dodaš kao začin na kraju kuhanja ili kao dodatak salatama i hranjivim napitcima (smoothie). Zbog nutritivnih svojstava, osim navedenog, konopljino ulje je idealno za njegu kose i kože.
Konopljine sjemenke smatraju se jednom od najpotpunijih hrana u prirodi zbog toga što obiluju vlaknima, sadrže sve esencijalne aminokiseline, masne kiseline kao i vitamine B i E, te kalcij, kalij, željezo i magnezij. Imaju blag orašasti okus i lako su probavljive.
Sjemenke konoplje možeš posipati po gotovim jelima, salatama, desertima, kruhu, žitnim kašama te kao dodatak domaćim energetskim pločicama ili kao nutritivno bogat sastojak voćnih frapea i smoothieja.
Prah jestive konoplje bogat je izvor biljnih bjelančevina uz esencijalne aminokiseline, masne kiseline, antioksidanse i vlakna. Konopljin prah je cijenjen kod sportaša kao i svih ljubitelja zdravih napitaka koji ga koriste u biljnim energetskim shakeovima. Nutritivno bogat konopljin protein može biti pomoć pri mršavljenju, ali i u izgradnji i oblikovanju mišića. Prirodno ne sadrži gluten, blago je lužnat i lako probavljiv. Ne uzrokuje alergije kao neki drugi proteinski prahovi na bazi mliječnih proizvoda.
Tražiš li inspiraciju za svoj smoothie, baci oko na recept Energetski smoothie s konopljom i borovnicom, a ako si više vizualni tip, pogledaj Instagram Live bio&bio doživljaj u kojem smo ga i smiksali.
Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!
bio&bio je robna marka tvrtke Biovega d.o.o. Sva prava pridržana © 2025 Impressum
Web koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više informacija o kolačićima možete potražiti ovdje
Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!
Komentar je uspješno dodan, te će biti prikazan nakon odobrenja administratora. Dodaj novi komentar