Sve za najljepši povratak u školske klupe

Polaskom u školu djeca i roditelji imaju više obaveza i briga, a manje slobodnog vremena za planiranje obroka. Pripremili smo šalabahter s popisom namirnica i recepata koje trebaš imati pri odlasku u kupnju kako bi svom djetetu osigurao/la cjelovitu i zdravu prehranu tijekom cijelog tjedna!

Vidi najprodavanije organske proizvode za školarce

Zdrava užina

Svi roditelji se pitaju što ponuditi djetetu kao međuobrok ili gablec, a da je praktično i hranjivo. Donosimo ti izbor organskih snackova iz naše ponude, u slatkoj i slanoj verziji, za zdravo grickanje školaraca.

• Ekozona zdrave grickalice
• Quin Bite kreker sa sezamom
• bio&bio studentski mix
• bio&bio oljušteni kikiriki
• Sojade deserti
• Biskvit s čokoladom
• Proteinske pločice

Zdravi doručak

Za snažne i bezbrižne mališane važno je naglasiti da je pravilna, uravnotežena i raznolika prehrana prepuna cjelovitih, organskih namirnica najvažnija. Upravo ona nas opskrbljuje svim važnim nutrijentima. U nastavku izdvajamo nekoliko kvalitetnih eko proizvodi uz koje ćeš brzo i lako pripremiti cjelovit doručak i djetetu osigurati dovoljno energije za školski dan.

• Zrno kruh od kiselog tijesta
• Namaz od bosiljka
• Ekozona namazi
• Namaz od lješnjaka i kakaa
• Namaz od čokolade
• Pahuljice zobene (sitne)
• Kuglice od riže s čokoladom
• Punjeni jastučići
• Organsko voće

Dodaci prehrani

Prirodnim dodacima prehrani ojačaj obrambene mehanizme organizma i osiguraj optimalan unos vitamina i minerala koji su potrebni za zdrav rast i razvoj. Odaberi životno važne vitamine B12 i D3 u spreju s okusom jagode, moćnu Havajsku spirulinu ili vitaminski sirup Beta Glukan ZdravKO za jačanje imuniteta.

• Vitamin B12 za djecu u spreju
• Vitamin D3 za djecu u spreju
• Havajska Spirulina
• Beta Glukan ZdravKO

Recepti  

Evo ideja i inspiracija kako jelovnik ispuniti šarenim i zdravim obrocima koje će dijete rado pojesti.

1. Chia puding s maslacem od lješnjaka
2. Tofu kajgana s povrćem i gljivama
3. Palačinke od slanutka
4. Čokoladna zobena kaša
5. Omlet od slanutka
6. Bezglutenski sendvič s namazom od slanutka
7. Chia doručak sa zobenom kremom i voćem

e-kuharica za cijelu obitelj

Preuzmi besplatnu kuharicu i otkrij kreativne plant based recepte koje je za tebe osmislila @kate_homecooking, food blogerica i mama jednog predškolaca.

Preuzmi besplatnu kuharicu