Kategorije
bio&bio tim

Unošenje vitamina pretvorite u zabavu

Pročitajte par ideja kako svoje mališane potaknuti da s užitkom unose svoju dnevnu dozu vitamina.

Unošenje vitamina pretvorite u zabavu
Datum objave: 04.05.2020

Svi se možemo složiti kako nam je zdravlje na prvom mjestu, a osobito kada se radi o našim najmlađima. Umjesto da ih tjeramo da jedu zdravo i uzimaju dosadne dodatke prehrani, dnevnu „vitaminizaciju“ ne samo da možemo znatno olakšati, nego čak i pretvoriti u zabavne, male, dnevne rituale. Pogledajte naše prijedloge.

Vitamini u spreju

Iznimno važni vitamin D3 i B12, ne samo da su u aktivnom obliku te se brzo i s lakoćom apsorbiraju, već dolaze i u obliku spreja. Osim što će primjena biti puno brža i jednostavnija, djeca će s radošću uživati u blagom okusu jagode.

Proviotik za djecu

Dječji imunitet ponekad treba dodatnu podršku i to posebno tijekom oporavka od bolesti i nakon uzimanja sintetskih antibiotika. Izvrsna pomoć za oporavak crijevne mikroflore je Proviotic s veganskom kulturom aktivnih bakterija. Ovaj proviotik ne samo da je osmišljen baš za djecu, već dolazi u obliku praha pa se s lakoćom može dodati u najdraži napitak vašeg mališana.

Havajska spirulina kokice

Havajska spirulina prirodno sadrži vitamin A vitamin koji doprinosi održavanju normalne kože i vida te normalnoj funkciji imunološkog sustava, vitamin K koji doprinosi normalnom zgrušavanju krvi, vitamin B12 za normalno funkcioniranje živčanog sustava te željezo koje doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji, normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina te prijenosu kisika u tijelu. Upravo zbog vrijednih nutritivnih sastojaka NASA i Europska svemirska agencija smatraju havajsku spirulinu idealnom hranom za astronaute. 

Napravite zdraviju grickalicu u trenu: kokice ispecite na kokosovom ulju, posipajte s prehrambenim kvascem i Havajskom spirulinom, a provjerite i recept za slasne zelene karamele.

Zelena (magma) varijanta sladoleda

Zelena magma je prah od dehidriranog soka mladog, organski uzgojenog ječma prepun korisnih nutrijenata poput folne kiseline, kalija i klorofila. Dobro je poznati osnaživač organizma pa je idealan dodatak napicima i smoothiejima.

Isprobajte recept: u blenderu smiksajte zrelu bananu s kokosovim napitkom/kremom, maslacem od kikirikija i žličicom Zelene magme. Ovaj fini, zeleni smoothie možete i zalediti za zdravu, vitaminsku varijantu sladoleda. A evo još jedne ideje za osvježavajući slatkač sa Zelenom magmom! :)

Blue Majik limunada

Djeca su oduševljena lijepim stvarima, a našim prekrasnim dodatkom plave spiruline oduševljeni su i veliki.

U svježu limunadu dodajte malo Blue Majik praha i ovaj napitak pun C vitamina obogatite fikocijaninom i vitaminom B12. Osim u napitke, Blue Majik možete dodavati u različite slastice ili napraviti ukusan smoothie.

Veseli recepti za male, vitaminske obroke

Za snažne i bezbrižne mališe važno je naglasiti da je pravilna, uravnotežena i raznolika prehrana prepuna cjelovitih, organskih namirnica najvažnija. Upravo ona nas opskrbljuje svim važnim nutrijentima.

Vaš jelovnik ispunite kreativnim, šarenim manjim obrocima: na tostu ili rižinom krekeru s namazom od slanutka ili povrća oblikujte različite životinjice ili čovječuljke s komadićima voća i povrća. Djeca će se rado uključiti u izradu kreacija, a nakon toga još lakše te kreacije i smazati. Provjerite i nekoliko prijedloga za zdravi doručak.

Preporuke 0
Tvoje mišljenje nam je bitno

Tvoj email neće biti objavljen i koristi se samo u svrhu odgovaranja na tvoj komentar / recenziju.
Ostavi nam svoju preporuku i pomozi drugima da pronađu baš ono što im treba.

Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!

bio&bio trgovine (22)
Pronađi nas na jednoj od lokacija diljem Hrvatske.
Pogledaj lokacije trgovina
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)