Pročitajte par ideja kako svoje mališane potaknuti da s užitkom unose svoju dnevnu dozu vitamina.
Svi se možemo složiti kako nam je zdravlje na prvom mjestu, a osobito kada se radi o našim najmlađima. Umjesto da ih tjeramo da jedu zdravo i uzimaju dosadne dodatke prehrani, dnevnu „vitaminizaciju“ ne samo da možemo znatno olakšati, nego čak i pretvoriti u zabavne, male, dnevne rituale. Pogledajte naše prijedloge.
Iznimno važni vitamin D3 i B12, ne samo da su u aktivnom obliku te se brzo i s lakoćom apsorbiraju, već dolaze i u obliku spreja. Osim što će primjena biti puno brža i jednostavnija, djeca će s radošću uživati u blagom okusu jagode.
Dječji imunitet ponekad treba dodatnu podršku i to posebno tijekom oporavka od bolesti i nakon uzimanja sintetskih antibiotika. Izvrsna pomoć za oporavak crijevne mikroflore je Proviotic s veganskom kulturom aktivnih bakterija. Ovaj proviotik ne samo da je osmišljen baš za djecu, već dolazi u obliku praha pa se s lakoćom može dodati u najdraži napitak vašeg mališana.
Havajska spirulina prirodno sadrži vitamin A vitamin koji doprinosi održavanju normalne kože i vida te normalnoj funkciji imunološkog sustava, vitamin K koji doprinosi normalnom zgrušavanju krvi, vitamin B12 za normalno funkcioniranje živčanog sustava te željezo koje doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji, normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina te prijenosu kisika u tijelu. Upravo zbog vrijednih nutritivnih sastojaka NASA i Europska svemirska agencija smatraju havajsku spirulinu idealnom hranom za astronaute.
Napravite zdraviju grickalicu u trenu: kokice ispecite na kokosovom ulju, posipajte s prehrambenim kvascem i Havajskom spirulinom, a provjerite i recept za slasne zelene karamele.
Zelena magma je prah od dehidriranog soka mladog, organski uzgojenog ječma prepun korisnih nutrijenata poput folne kiseline, kalija i klorofila. Dobro je poznati osnaživač organizma pa je idealan dodatak napicima i smoothiejima.
Isprobajte recept: u blenderu smiksajte zrelu bananu s kokosovim napitkom/kremom, maslacem od kikirikija i žličicom Zelene magme. Ovaj fini, zeleni smoothie možete i zalediti za zdravu, vitaminsku varijantu sladoleda. A evo još jedne ideje za osvježavajući slatkač sa Zelenom magmom! :)
Djeca su oduševljena lijepim stvarima, a našim prekrasnim dodatkom plave spiruline oduševljeni su i veliki.
U svježu limunadu dodajte malo Blue Majik praha i ovaj napitak pun C vitamina obogatite fikocijaninom i vitaminom B12. Osim u napitke, Blue Majik možete dodavati u različite slastice ili napraviti ukusan smoothie.
Za snažne i bezbrižne mališe važno je naglasiti da je pravilna, uravnotežena i raznolika prehrana prepuna cjelovitih, organskih namirnica najvažnija. Upravo ona nas opskrbljuje svim važnim nutrijentima.
Vaš jelovnik ispunite kreativnim, šarenim manjim obrocima: na tostu ili rižinom krekeru s namazom od slanutka ili povrća oblikujte različite životinjice ili čovječuljke s komadićima voća i povrća. Djeca će se rado uključiti u izradu kreacija, a nakon toga još lakše te kreacije i smazati. Provjerite i nekoliko prijedloga za zdravi doručak.
Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!
bio&bio je robna marka tvrtke Biovega d.o.o. Sva prava pridržana © 2022 Impressum
Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!
Komentar je uspješno dodan, te će biti prikazan nakon odobrenja administratora. Dodaj novi komentar