Filtriranje
Web trgovina
0800 246 246
Pon - Pet od 8 do 16h
bio&bio tim

Zašto je hidracija važnija zimi?

Podjsećamo na važnost dostatnog unosa tekućine tijekom zimskih mjeseci kako bi ostali zdravi i zadržali blistavu kožu. 

Datum objave: 13.12.2015

Tijekom ljetnih mjeseci logično je paziti na unos tekućine. To nije nimalo zahtjevno jer nam tijelo na visoke temperature i tjelesnu aktivnosti odgovara osjećajem žeđi. Povrh toga, tijekom ljeta unosimo tekućinu i kako bi rashladili organizam ili ga revitalizirali mineralima i elektrolitima koje gubimo uslijed znojenja.

Zimi je situacija drugačija. Niske temperature nisu motivator da uz sebe nosimo bočicu s vodom. Eventualno posegnemo za šalicom toplog čaja ili nekog drugog napitka kako bi se ugrijali. S druge strane, boravak u grijanim prostorijama “suši” nam ne samo sluznicu, nego i kosu, kožu, nokte, a u toj situacija hidracija je važnija nego ljeti. Ne samo kako bi tijelo normalno funkcioniralo, nego se i obranilo od sezonskih prehlada i viroza te se sporije starilo.

Ne dopustite da vam sivilo zimskih dana utiša želju za adekvatnom hidracijom organizma. Sedam čaša kvalitetne tekućine – vode, matičnog voćnog ili povrtnog soka, soka mladog zelenog kokosa, biljnog čaja – idealna je “doza” tekućine za odraslu osobu. Za djecu se preporučuje 5-7 čaša vode dnevno, ovisno o uzrastu, ali i njima je potrebna adekvatna hidracija organizma.

Mi vam preporučujemo da zimi tijelo hidrirate vodom ili 100% ekološkim Coco Juice sokom mladog zelenog kokosa. Njegov jedinstven omjer elektrolita pozicionira ga kao prirodan izotonik koji tijelu osigurava najkvalitetniju hidraciju. Obogaćen acerolom, ananasom, bananom ili drugim voćem, ukusan je napitak u bilo koje doba dana, vole ga i djeca, a posebno je ukusno osvježenje nakon treninga.

 

Preporuke 0
Oduševio te proizvod ili znaš neki dobar trik za primjenu?

Vaša email adresa neće biti objavljena
Ostavi nam svoju preporuku i pomozi drugima da pronađu baš ono što im treba.
bioNewsletter
Zdrave ideje i savjeti stižu direktno na mail.
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)