Zvijezda rujna: TEMPEH

Tempeh je najhranjiviji oblik fermentirane soje. Osim što je bogat biljnim proteinima, antioksidansima i aminokiselinama, tempeh sadrži cjelovita zrna soje te vrlo malo zasićenih masnoća i kalorija. Nosi titulu okusom najintenzivnijeg sojinog proizvoda i neizostavna je namirnica veganske kuhinje.

Klikni i odaberi organski tempeh

VITALNA JESEN - SAVJETI I ZNAČAJKE PREHRANE
Pogledaj savjete Jadranke Boban Pejić za izbalansirane, cjelovite i vitalne jesenske obroke. 

Pročitaj 

FERMENTIRANO JE ZDRAVO 
Vidi 5 dobrih razloga da uvrstiš fermentirane namirnice u svakodnevnu prehranu.

Pročitaj 

NAHRANI MOZAK I RAZVEDRI SE 
Uz Makonovinu edukatorcu Tamaru, saznaj koju hranu naš mozak voli i treba.

Pročitaj 

Donosimo ti ideje za raznolika i ukusna jela s tempehom

Osim što je idealan u kombinaciji sa kiselim zeljem, tempehom možeš puniti sarmu ili paprike, od njega možeš pripremiti hranjivi burger i sendvič ili uživati u osnažujućoj salati i složencu.

• Moćni burgeri od tempeha
  
  
• Filane paprike
  
  
• Udon rezanci s dimljenim tempehom
  
  
• Kiselo zelje s tempehom
  
  
• Jelo s tempehom
  
  

Prati ovotjedni Instagram live bio&bio doživljaj u kojem će nam chefica Zrno bio bistroa, Klara, pripremiti svoje omiljeno jelo s tempehom. Iskoristi priliku i pitaj Klaru sve što te zanima o ovoj ukusnoj namirnici i njezinoj pripremi.

Istraži niz zanimljivih događanja i promocija u trgovinama te pogledaj koje ti promotivne akcije, degustacije, poklone i pogodnosti nudimo povodom rođendanskog mjeseca. 

Pogledaj raspored