Prva pomoć za emocije Priručnici 28161

Iscijelite emocionalne povrede prije nego postanu prevelike Znamo da prehladu trebamo liječiti kako ne bi prerasla u nešto ozbiljnije, pobrinuti se odmah za sve ozljede, ubode, porezotine i modrice koje zadobijemo, ali često nismo svjesni da na jednak način mogu biti povrijeđene i naše emocije – što tada učiniti? Ova vam knjiga daje praktične strategije za liječenje sedam uobičajenih psiholoških povreda koje doživljavamo u svakodnevnom životu: odbijanje, samoću, gubitak, krivnju, ruminaciju, neuspjeh i nisko samopoštovanje. Knjiga također govori kako prepoznati emocionalne povrede i uvidjeti na koji nam način narušavaju kvalitetu odnosa i života, što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje, te daje vježbe i savjete za pojedinačne emocionalne povrede za djecu i odrasle i prikaze konkretnih slučajeva iz prakse primjenjivih na vlastitu situaciju. Svatko bi kod kuće trebao imati ormarić prve pomoći za emocionalne povrede, jer nijedna od njih ne bi trebala na vašem srcu ostaviti trajni ožiljak. Kako prepoznati emocionalnu povredu Kako emocionalne povrede narušavaju kvalitetu naših odnosa i našeg života Znanstveno utemeljeni tretmani: što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje Vježbe i savjeti za pojedinačne emocionalne povrede koje možete primijenjivati i na djeci Prikazi slučajeva iz prakse koje možemo primijeniti na vlastitu situaciju

• bio&bio Oktogon - ZG8 - Ilica 5, Zagreb
• bio&bio Ilica - ZG1 - Ilica 70, Zagreb
• bio&bio Radnička - ZG11 - Radnička, Zagreb
• bio&bio Kvatrić - ZG7 - Nemčićeva, Zagreb
• bio&bio CC West - ZG10 - Jankomir, Zagreb
• bio&bio Varaždin - VZ1 - Trg Slobode, Varaždin
• bio&bio CC East - ZG9 - Slavonska avenija, Zagreb
• bio&bio Avenue Mall - ZG4 - Av. Dubrovnik, Zagreb
• bio&bio Arena - ZG5 - Lanište, Zagreb
• bio&bio Osijek - OS1 - Trg Ante Starčevića 3, Osijek
• bio&bio Pula - PU1 - Fontička, Pula
• bio&bio Rijeka - RI1 - Ivana Zajca, Rijeka
• bio&bio Split 1 - ST1 - R.Boškovića bb, Split
• bio&bio Split 2 - ST2 - Morpurgova poljana, Split
• bio&bio Split 3 - ST3 - Vukovarska ul., Split
• bio&bio Dubrovnik - DU1 - Vukovarska, Dubrovnik
• bio&bio Martićeva - ZG12 - Martićeva 27, Zagreb
• bio&bio webshop - Majstorska, Zagreb
• bio&bio Jarun - ZG13 - Pakoštanska 19, Zagreb
• bio&bio Trešnjevka - ZG14 - Trakošćanska 7, Zagreb

Za provjeru dostupnosti ili zamjenski proizvod, obratite se djelatnicima bio&bio trgovina.

Brza zagrebačka dostava

Za narudžbe do 12 sati paket stiže između 16 i 20 sati istoga dana. Za sve narudžbe iznad 299,00 kn vrijednosti, dostava je BESPLATNA. Za ostale narudžbe dostava se naplaćuje 29,90 kn. U ove pakete slobodno ubaci svježe, smrznute te proizvode iz hladnjaka. Više o usluzi saznaj ovdje.

Redovna dostava

Paket ti stiže za 3 do 5 radnih dana. Za narudžbe iznad 299,00 kn dostava je BESPLATNA. Za ostale narudžbe cijena dostave je 24,90 kn. Možeš naručiti sve osim kruha, svježih, smrznutih i proizvoda iz hladnjaka.

Brza splitska dostava

Za narudžbe do 14 sati paket stiže između 16 i 19 sati istoga dana. U ove pakete slobodno ubaci kruh, svježe, smrznute te proizvode iz hladnjaka. Područje brze splitske dostave podIjeljeno je na 5 dostavnih zona. Za narudžbe iznad 299,00 kn vrijednosti u zoni 1., dostava je BESPLATNA. Za ostale narudžbe u ovoj zoni dostava se naplaćuje 29,90 kn. Više o usluzi i cijenama pojednih zona saznaj ovdje. 

Otoci i udaljena mjesta

U pojedina mjesta te na otoke, dostavljamo prema posebnom rasporedu.