Kategorije
Početna Recepti Bogata miso juha i temari sushi
Marina Brekalo

Bogata miso juha i temari sushi

Ideja za plant based japanski tanjur s tradicionalnom miso juhom i sushi okruglicama koje se na japanskom zovu "temari", donosi ti naša ambasadorica Marina Brekalo.

45min
Jednostavna priprema
Datum objave: 16.03.2023

POSTUPAK ZA MISO JUHU

  1. Stavi u lonac sve sastojke za dashi i nakon što prokuha, ostavi da kuha 15 minuta na laganoj vatri.
  2. Kad je temeljac gotov izvadi kombu algu i gljive, izreži ih na tanke trakice i vrati u temeljac.
  3. U temeljac dodaj tofu, cvjetaču, brokulu i mrkvu izrezanu na tanke trakice i kuhaj 10 minuta.
  4. Odvoji ½ šalice juhe i razmuti u njoj miso pastu pa sve zajedno vrati u lonac.
  5. Kad miso staviš u juhu, isključi izvor topline i ostavi poklopljeno desetak minuta.
  6. Prije posluživanja miso juhu pospi ploškicama mladog luka i klicama po želji.

POSTUPAK ZA TAMARI SUSHI

  1. Sushi rižu skuhaj prema uputama na pakiranju.
  2. U još vruću, kuhanu rižu dodaj ocat i slad te prstohvat soli pa dobro izmiješaj.
  3. Rižu drži poklopljenu.
  4. Tostiranu algu stavi u mlinac za kavu i samelji u prah te dodaj u rižu i još jednom sve dobro izmiješaj.
  5. Avokado i mrkvu izreži na tanko trakice gulilicom za povrće i ostavi sa strane.
  6. Na komadić prozirne folije stavi trakice mrkve ili avokada, a na njih dvije žlice sushi riže. Pažljivo stisni u kuglu, ukloni foliju i nježno oblikuj kuglicu. Postupak ponovi sa preostalom rižom. Gotove kuglice dodatno pospi gomashiom i dekoriraj po želji.
  7. Posluži odmah ili ostavi u hladnjaku za kasnije serviranje.
Preporuke 0
Tvoje mišljenje nam je bitno

Tvoj email neće biti objavljen i koristi se samo u svrhu odgovaranja na tvoj komentar / recenziju.
Ostavi nam svoju preporuku i pomozi drugima da pronađu baš ono što im treba.

BOGATA MISO JUHA

Sastojci za dashi temeljac:

Sastojci za miso juhu:

  • 1 l dashi temeljca
  • 1 šalica cvjetače
  • ½ šalice brokule
  • 1 mrkva
  • 1 mladi luk
  • 2 žlice suhog povrća za juhu ili Zrnete
  • ½ šalice na kockice izrezanog tofua
  • 1 puna žlica miso paste


TEMARI SUSHI

Sastojci za 10 kuglica:

Prijavi se na newsletter i ostvari 10% popusta na sljedeću narudžbu!

bio&bio trgovine (22)
Pronađi nas na jednoj od lokacija diljem Hrvatske.
Pogledaj lokacije trgovina
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)