Filtriranje
Web trgovina
0800 246 246
Pon - Pet od 8 do 16h
Početna Recepti Chia + tzatziki = Chiatziki
Ivana Lazić

Chia + tzatziki = Chiatziki

Zanimljiva varijacija grčke salate od krastavaca s dodatkom chia sjemenki bit će savršen prilog jelima ili čak lagani ljetni obrok. Uživajte u ovom jednostavnom i osvježavajućem receptu za koji vam je potrebno samo 5 min.

10min
Vrlo jednostavna priprema
Datum objave: 19.06.2013

Temeljito operite dobro ohlađeni krastavac četkom za povrće pod mlazom hladne vode. Po želji ga ogulite ili ostavite u kori. U staklenu zdjelu ugrubo ga naribajte i posolite. Pospite sjemenkama chie i konoplje, nakapajte limun.

Dobro izmiješajte, pazeći da se chia ne zgruda samo na jednom mjestu. Dodajte ulje, papar i zalijte jogurtom.

Prije konzumacije obavezno ostavite mješavinu da miruje 10-ak minuta, da chia pusti sluz i na taj način zgusne jogurt.

Po želji, prije jela garnirajte fino nasjeckanim mladim lukom.

 

Komentari 0
Pošaljite svoj komentar

Vaš email neće biti objavljen i koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar
Nema komentara. Budi prvi!

Za jednu osobu:

1 krastavac
250 ml sojinog jogurta Sojade natural
1 jušna žlica chia sjemenki
2 jušne žlice oljuštenih sjemenki konoplje
1 jušna žlica hladno prešanog konopljinog ulja
pola čajne žlice svježe iscijeđenog soka limuna
prstohvat cvijeta soli ili par kapi tamarija
prstohvat mljevenog crnog papra, po želji
 


 

bioNewsletter
Zdrave ideje i savjeti stižu direktno na mail.
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naše Uvjete kupnje.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Uvjetima kupnje pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel