Naruči putem weba te preuzmi i plati paket u odabranoj trgovini!
0800 246 246
3 (3) Podsjetnik (0)

(0)

Košarica (0)
Svi proizvodi
Početna Recepti Gusti smoothie s mentom i malinama

Gusti smoothie s mentom i malinama ili doručak 4 u 1

Ovaj smoothie je kompletan 4 u 1 doručak: hranjiv je, ukusan, osvježavajuć i ujedno potiče probavu. U veću staklenku za zimnicu stavite sitne zobene pahuljice, prelijte ih vodom i ostavite preko noći da puste sluz i zgusnu se. Ujutro dodajte maline, mentu, kokosovo ulje, med i po želji, ako želite dodatno obogatiti vlaknima ovaj napitak i potaknuti probavu, dodajte žličicu ljuskica psylliuma. Dodajte još tekućine po želji.

Staklenka je praktična i dovoljno velika da u njoj izmiksate svoj doručak i uživate u njemu odmah ili stavite poklopac i ponesite. Ako je smoothie „za van“ i dodali ste u recept psyllium, bolje da ponesete žlicu! ;)  

Vrijeme pripreme 10 min
Složenost Vrlo jednostavna priprema
Sastojci 7 sastojaka

½ šalice sitnih zobenih pahuljica
3 dcl vode
1 šalica malina
1 žlica meda
1 žlica djevičanskog kokosovog ulja
Nekoliko listića svježe mente
Po želji 1 žličica ljuskica psylliuma

Na vrh