Filtriranje
Web trgovina
0800 246 246
Pon - Pet od 8 do 16h
Početna Recepti Ljuto varivo od crnog graha
Christina Pirello

Ljuto varivo od crnog graha

Zagrij se uz ovo varivo prepuno proteina i vitamina.

45min
Jednostavna priprema
Datum objave: 23.10.2020

Ima nešto u grahu što naprosto zahtijeva jake začine. Možda se radi o intuitivnoj spoznaji da se dodavanjem začina bjelančevine lakše probavljaju i manje teško padnu na želudac. Ili možda samo zato što je to jedna sjajna kombinacija.

  1. U lonac stavite ulje, češnjak, čili, đumbir i luk i zagrijavajte na srednjoj vatri. Kad luk počne cvrčati dodajte prstohvat soli i prijajte 2 minute. Umiješajte mrkvu i tikvu, pa dodajte prstohvat soli i dobro poškropite mirinom. Pirjajte dok povrće ne postane sjajno od ulja.
  2. Dodajte kukuruz i grah pa nježno promiješajte. Potom ulijte vodu, poklopite i pustite da proključa. Smanjite vatru na najmanje i kuhajte oko 30 minuta.
  3. Posolite po ukusu i lagano kuhajte još 5 minuta. Poslužite ukrašeno svježim mladim lukom.

Recept preuzet iz Planetopijine kuharice Juhe i variva.

Preporuke 0
Oduševio te proizvod ili znaš neki dobar trik za primjenu?

Vaša email adresa neće biti objavljena
Ostavi nam svoju preporuku i pomozi drugima da pronađu baš ono što im treba.

Za 3-4 tanjura

  • ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 2-3 režnja svježeg češnjaka
  • 1 sušeni čili, zdrobljen
  • 1 žličica ribanog svježeg đumbira
  • 1/2 glavice crvenog luka, nasjeckanog
  • morska sol
  • 1 mrkva, nasjeckana na kockice
  • 1 šalica na kockice narezane muškatne bundeve
  • mirin, po ukusu
  • 1 šalica svježih ili smrznutih organskih zrna kukuruza
  • 3-4 šalice izvorske ili filtrirane vode
  • pera od dva mlada luka, tanko dijagonalno narezana, za posluživanje
bioNewsletter
Zdrave ideje i savjeti stižu direktno na mail.
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naše Uvjete kupnje.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Uvjetima kupnje pročitajte ovdje.
Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel