Filtriranje
Web trgovina
0800 246 246
Pon - Pet od 8 do 16h
Početna Recepti Osnažujuća topla salata
Željka Fordren Jambrešić

Osnažujuća topla salata

Osnaži se ovom bogatom, toplom salatom koju nam donosi Makronovina učiteljica kuhanja Željka. 

90min
Jednostavna priprema
Datum objave: 29.10.2020
  1. Operi rižu i stavi ju kuhati zajedno s vodom. Kad zakuha dodaj sol i kuhaj 40 minuta poklopljeno na laganom plamenu.
  2. Nareži luk i bundevu na kockice, mrkvu na polumjesece, brokulu istrgaj na manje cvjetiće. Tempeh nareži na kocke i mariniraj tamarijem.
  3. U posudi zagrij vodu do ključanja i stavi mrkvu. Kratko prokuhaj da ostane hrskava. Izvadi mrkvu pa ponovi postupak s bundevom i brokulom. Stavi povrće sa strane da se malo ohladi.
  4. Zagrij tavu i stavi ulje pa prepeci marinirani tempeh. Na istom ulju kratko propirjaj luk.
  5. U maloj posudici promiješaj sve sastojke za preljev.
  6. U velikoj zdjeli pomiješaj kuhanu rižu, povrće i dodaj preljev. Sve dobro izmiješaj. Ostavi koju minutu da se prožmu okusi.
  7. Na suhoj tavi tostiraj bundevine sjemenke, a zatim istim postupkom tostiraj i heljdu. Vrh salate pospi sjemenkama i heljdom.
Preporuke 0
Oduševio te proizvod ili znaš neki dobar trik za primjenu?

Vaša email adresa neće biti objavljena
Ostavi nam svoju preporuku i pomozi drugima da pronađu baš ono što im treba.
  • 1 šalica crvene riže
  • 2 šalice hladne vode
  • 2-3 prstohvata soli
  • 150 g bundeve
  • 100 g mrkve
  • 1 luk
  • 200 g brokule
  • 150 g tempeha
  • 2 žlice suncokretovog ulja za pečenje
  • 2 žlice tamarija
  • voda
     

Za preljev

  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 1 žlica svijetlog misa
  • 1 čajna žlica umeboshi paste
  • 1 žlica limunovog soka
  • 2 žlice rižinog octa
  • 1 žlica sirupa od jabuka
  • malo vode
     

Za posipati

  • 70 g bundevinih sjemenki
  • 50 g heljde
bioNewsletter
Zdrave ideje i savjeti stižu direktno na mail.
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naše Uvjete kupnje.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Uvjetima kupnje pročitajte ovdje.
Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel