Probajte ovu hranjivu i zdravu kombinaciju i svakako ih ponudite djeci koja inače ne konzumiraju dovoljno žitarica jer su izuzetno ukusni, hranjivi i lako probavljivi.
30min
Jednostavna priprema
Datum objave:29.11.2013
Proso i kvinoja su žitarice koje obiluju vitaminima i mineralima. Proso je prirodno lužnata i bezglutenska namirnica bogata željezom, a kvinoja sadrži najviše bjelančevina od svih žitarica kao i sve esencijalne aminokiseline.
Proso i kvinoju kuhajte zajedno u 5 šalica vode oko 25 minuta, dok ne upiju vodu.
U rashlađenu žitarice dodajte ostale sastojke, promiješajte i malo izmijesite rukama.
Oblikujte popečke i pržite na malo ulja s obje strane.
Poslužite ih uz salatu ili kratko kuhano povrće.
Djeca će sigurno tražiti još :)
Podijeli s prijateljima
Facebook
Whatsapp
Viber
Pošalji prijatelju na email
Preporuke 0
Tvoje mišljenje nam je bitno
Komentar je uspješno dodan, te će biti prikazan nakon odobrenja administratora. Dodaj novi komentar
Ostavi nam svoju preporuku i pomozi drugima da pronađu baš ono što im treba.
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)
aplikaciju programa vjernosti lako je zavoljeti!
Komentar je uspješno dodan, te će biti prikazan nakon odobrenja administratora. Dodaj novi komentar