Filtriranje
Web trgovina
0800 246 246
Pon - Pet od 8 do 16h
Početna Recepti Proteinske kuglice od lješnjaka i heljde
Maja Brekalo

Proteinske kuglice od lješnjaka i heljde

Oduševite se ovim orašastim kuglicama punima proteina!

60min
Vrlo jednostavna priprema
Datum objave: 19.07.2020
  1. Namočite heljdu s vodom barem pola sata da omekša.
  2. Sameljite lješnjake u sjeckalici. Prebacite u zdjelu i odvojite 2 žlice za valjanje kuglica.
  3. Dobro operite i ocijedite heljdu pa i nju izblendajte i dodajte samljevenim lješnjacima.
  4. Blendajte datulje s rastopljenim kokosovim uljem, dok ne dobijete finu glatku pastu, zatim dodajte sve ostale sastojke pa još kratko blendajte da se sastojci povežu u vlažnu ljepljivu smjesu.
  5. Stavite smjesu u hladnjak na pola sata da se malo stisne kako bi vam bilo lakše raditi kuglice. Uzimajte komadiće smjese veličine oraha i oblikujte kuglice. Uvaljajte ih u mljeveni lješnjak ili ih stavite da odstoje pola sata u zamrzivaču pa ih ukrasite rastopljenom čokoladom.

Recept preuzet iz kuharice Moja sretna hrana by Maja Brekalo.

Preporuke 0
Oduševio te proizvod ili znaš neki dobar trik za primjenu?

Vaša email adresa neće biti objavljena
Ostavi nam svoju preporuku i pomozi drugima da pronađu baš ono što im treba.
  • 1 šalica (140 g) lješnjaka + 2-3 žlice u koje ćete uvaljati kuglice
  • 1 šalica (180 g) sirove heljde
  • 5 žlica kakaa
  • 1 šalica datulja (12-15 kom)
  • 1/2 šalice (120 ml) kokosovog ulja
  • 2 prstohvata soli
  • 2-3 žlice javorovog ili agavinog sirupa
  • malo vanilije, po želji
bioNewsletter
Zdrave ideje i savjeti stižu direktno na mail.
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)