- Zobene pahuljice samelji u brašno i pomiješaj s ostalim suhim sastojcima.
- Suhim sastojcima dodaj napitak od soje i limunov sok pa sve dobro promiješaj.
- Smjesu za palačinke ostavi sa strane dok pripremiš brzi čoko-lješnjak namaz.
- Sve sastojke za namaz stavi u posudu i dobro promiješaj.
- Palačinke peci na laganoj vatri po nekoliko minuta s obje strane.
- Gotove palačinke premaži namazom, dekoriraj voćem po želji i uživaj.
Istaknuti omjeri dovoljni su za 3 - 4 palačinke.
Palačinke:
- 1/2 šalice brašna od badema
- 1/4 šalice zobenih pahuljica
- 1/4 šalice proteina konoplje
- 1 šalica sojinog napitka
- 2 žlice aru praha
- 1 žličica psyllium praha
- 2 žlice eritritola (smljevenog u prah)
- 1 žličica praška za pecivo
- 1 žličica limunovog soka
- 1/4 žličice bourbon vanilije
- prstohvat soli
Brzi čoko - lješnjak namaz:
- 1 žlica kakaa u prahu
- 2 žlice namaza od lješnjaka
- 1 žlica javorovog sirupa
- 1 žlica sojinog napitka
- prstohvat soli
Komentar je uspješno dodan, te će biti prikazan nakon odobrenja administratora. Dodaj novi komentar