Filtriranje
Web trgovina
0800 246 246
Pon - Pet od 8 do 16h
Početna Recepti Pržena kvinoja s crvenim chili uljem
bio&bio tim

Pržena kvinoja s crvenim chili uljem

Još uvijek vam je hladno? Probajte bogatu, hranjivu kvinoju s chili uljem i brzinski se zagrijte!

30min
Jednostavna priprema
Datum objave: 15.02.2019

Zagrijte žlicu kokosovog ulja u većoj tavi. Popržite luk i češnjak, a zatim dodajte đumbir i gljive. Lagano pirjajte uz miješanje dok gljive ne omekšaju. Dodajte kuhanu kvinoju i sve skupa miješajte na vatri dok kvinoja dobije lagano zapečenu nijansu.

U šalicu s uljem polagano stavljajte kajenski papar i kušajte dok ne dostignete vama odgovarajuću ljutinu.
Ulje možete čuvati u hladnjaku za kasniju upotrebu najmanje tjedan dana i koristiti ga za preljeve, marinade ili umake.

Količina je dovoljna za dva veća obroka. Servirajte na tanjur ili u zdjelicu, po želji ukrasite s peršinom, a chili ulje i tamari servirajte posebno kao opcije za preljev.

Komentari 0
Pošaljite svoj komentar

Vaš email neće biti objavljen i koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar
Nema komentara. Budi prvi!

1 žlica kokosovog ulja bez mirisa
1/2 crvenog luka (srednje veličine), usitnjeni
3 češnja češnjaka, usitnjeni
1/2 žlice sitno naribanog korjena đumbira
30 g gljiva narezanih prema želji
2 šalice kuhane i ohlađene kvinoje
Tamari
1 žličica chilija u prahu (kajenski papar)
1/2 šalice lanenog, hladno prešanog ulja
Svježi peršin za ukras

bioNewsletter
Zdrave ideje i savjeti stižu direktno na mail.
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naše Uvjete kupnje.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Uvjetima kupnje pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel