Kategorije
Početna Recepti Rolane tikvice s tofuom i tempehom u umaku od rajčice
Juraj Močilac

Rolane tikvice s tofuom i tempehom u umaku od rajčice

za dvije osobe

45min
Srednje složena priprema
Datum objave: 26.06.2025
  1. Tikvice narežite na tanke trake, malo posolite i ostavite nekoliko minuta da puste vodu.
  2. U međuvremenu skuhajte kvinoju u omjeru 2:1.
  3. U loncu zagrijte dvije žlice maslinovog ulja pa dodajte pasiranu rajčicu, žlicu kokosovog šećera i shoyu umak pa kuhajte nekoliko minuta dok se ne zgusne. Pred kraj dodajte crno vino i kuhajte još par minuta pa skinite s plamena.
  4. Tofu i tempeh narežite na manje i tanje prutiće pa 3 - 4 prutića zarolajte u svaku od narezanih traka tikvice.
  5. Rolice posložite na pleh za pečenje, svaku premažite s malo maslinovog ulja i dodatno začinite s malo papra ili drugih začina po želji.
  6. Pecite 20 - 30 minuta na 180° C pa servirajte uz kuhanu kvinoju i umak od rajčice.
Preporuke 0
Tvoje mišljenje nam je bitno

Tvoj email neće biti objavljen i koristi se samo u svrhu odgovaranja na tvoj komentar / recenziju.
Ostavi nam svoju preporuku i pomozi drugima da pronađu baš ono što im treba.

Prijavi se na naš newsletter - poklanjamo kupon s 10% popusta za nove pretplatnike!

bio&bio trgovine (25)
Pronađi nas na jednoj od lokacija diljem Hrvatske.
Pogledaj lokacije trgovina
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naše Uvjete kupnje.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Uvjetima kupnje pročitajte ovdje.
Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel