Sirove energetske pločice
24.03.2017
Autor: Marija Knežević, food blogerica Sve sastojke usitnite u sjeckalici dok postignete kompaktnu, ljepljivu smjesu. Ako je smjesa previše suha, dodajte još suhog voća ili kokosova ulja. Ako vam se pak čini previše „gnjecava“ ubacite još malo orašida. Smjesu prebacite na papir za pečenje te poklopite još jednim komadom papira za pečenje. Valjkom napravite pravokutnik debljine ½ cm. Biti će potrebno da rubove povremeno popravite rukama. Kada dobijete željeni oblik ravnomjerne debljine, omotajte ga papirom i folijom pa ostavite najmanje sat vremena u hladnjaku kako bi se smjesa dodatnu stisnula. Najbolje bi bilo da miruje preko noći. Prije posluživanja smjesu narežite na pločice ili kvadrate. Ovaj desert može trajati u hladnjaku cijeli tjedan pa je odličan kao doručak ili međuobrok na poslu.
Dođi na radionicu "Kreativni obroci iz veganske špajze"
Pridruži se Mariji na radionici 30.3. u 17 sati. u Makronovi.
Saznaj više i predbilježi se!
Vrijeme pripreme
20 min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci
7 sastojaka
1 šalica orašida (badem, orah, lješnjak…)
1 šaka suhih brusnica
4 suhe šljive
4 datulje
1 žlica sirovog kakaa
1 žličica ekstra djevičanskog kokosovog ulja
prstohvat soli
Povezani proizvodi
