Sokovi su prekrasan način da u organizam unesete moćne sastojke koji iscjeljuju jetru na brz i lako probavljiv način, objašnjava Medicinski medij u svojoj novoj knjizi za iscjeljenje jetre. Otkrijte svoju slasnu formulu dodajući listove maslačka ili rotkve.
1) U sokovniku pripremite sok od jabuka, ananasa, đumbira, celera i peršina.
2) Po želji, kroz sokovnik preradite i bilo koji od dodatnih sastojaka.
3) Konzumirajte odmah, a ostatak stavite u hladnjak.
Provjerite ostale savjete Anthony Williama u knjizi Zdrava Jetra.
- 2 jabuke
- 2 šalice krupno narezanog ananasa
- 1 komad đumbira (2,5 cm)
- 1 vezica celera listaša
- 1 šalica svježeg peršina
dodatni sastojci
- 1 šalica klica
- 4 male rotkvice
- 1 šalica listova maslačka