Filtriranje
Web trgovina
0800 246 246
Pon - Pet od 8 do 16h
Početna Recepti Zlatna pasta od kurkume
Irina Zafranović

Zlatna pasta od kurkume

Jednostavan recept za izradu superdjelotvorne i svestrane paste od kurkume. 

15min
Vrlo jednostavna priprema
Datum objave: 15.02.2016

Zlatna pasta se sastoji od 3 važna sastojka: kurkuma u prahu, hladno prešano ulje i mljeveni papar. Ovakva kombinacija osigurava maksimalnu apsorpciju djelatnih tvari iz kurkume pa predlažem da je koristiš baš u ovom obliku.

Postupak: djevičansko kokosovo ulje otopiti na laganoj vatri, dodati kurkumu u prahu, mljeveni crni papar i dobro promiješati. Ostaviti otprilike 5 minuta na vrlo laganoj vatri kako bi sastojci otpustili djelatne tvari u ulju. Paziti da ne zakipi jer pretjerano izlaganje toplini smanjuje djelotvornost paste. Preliti u staklenku i ostaviti na hladno da se stvrdne, uz povremeno miješanje, kako bi se sastojci povezali.

Postoji i alternativna metoda izrade paste: u posudi pomiješati: 1 šalicu vode, ½ šalice kurkume,  1/3 šalice kokosovog ulja i 1 ½ čajnu žlicu mljevenog crnog papra. Miješati na laganoj vatri 5-7 minuta. 

Važno: iskoristi pastu unutar 2 tjedna jer njezina potentnost opada nakon isteka tog vremena. 

Postoji mnogo zanimljivih načina na koji možeš koristiti svoju pastu od kurkume!

Preporuke 2
Oduševio te proizvod ili znaš neki dobar trik za primjenu?

Vaša email adresa neće biti objavljena
Drugi su podijelili….
Neda25. svibanj 2017.
Poštovana, ima puno dobrih recepata u kojima se pojavljuje djevičansko kosovo ulje (maslac). Ja, nažalost, imam problem s okusom i mirisom kokosa pa me zanima koliki je problem upotrijebiti kokos ulje bez mirisa. Može li se to ulje i dalje smatrati "djevičanskim" ili se radi o lošijoj kvaliteti? Ili je samo proizvođač u pitanju. srdačan pozdrav, Neda
bio&bio tim26. svibanj 2017.
Draga Neda, možete koristiti bilo koje hladno prešano ulje. :)

½ šalice kurkume u prahu

1 šalica djevičanskog kokosovog ulja

1 čajna žlica mljevenog crnog papra

bioNewsletter
Zdrave ideje i savjeti stižu direktno na mail.
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)