Sve sastojke dodati u blender i miksati do kremaste teksture. Umjesto umeboshi začina možete koristiti himalajsku sol ili cvijet soli.
Ovaj recept, osim kurkume, sadrži biljnu masnoću i crni papar koji su potrebni kako bi se blagotvorna svojstva kurkume mogla u organizmu maksimalno iskoristiti. Poslužite uz tostirani kruh ili napravite hranjiv sendvič uz dodatak klica, rotkvica ili drugog povrća po želji. U slast!
Probajte i crni humus! :)
400 g kuhanog slanutka
4 žlice maslinovog ulja
2 žlice umeboshi začina
2 režnja češnjaka
1 žlica tahinija
1 žličicu kurkume u prahu
½ žličice crnog papra
½ žličice kajenskog papra (chilija)
Komentar je uspješno dodan, te će biti prikazan nakon odobrenja administratora. Dodaj novi komentar!