Filtriranje
Web trgovina
0800 246 246
Pon - Pet od 8 do 16h
Početna Recepti Seitan na kineski
Tončika Cukrov

Seitan na kineski

Ovaj recept je idealan za zimske večeri kada vam je potrebno nešto što će vam zagrijati organizam i oduševiti vas kombinacijom mirisa&okusa.

30min
Jednostavna priprema
Datum objave: 21.01.2013

Seitan marinirajte najmanje 1 sat. Wok zagrijte, ulijte ulje pa ispržite tjesteninu. Kad je gotova, prebacite je na tanjur s papirnatim ubrusom i držite na toplom.

Na preostalom ulju u woku ispržite kockice seitana prethodno uvaljanog u brašno i prebacite na papirnati ubrus. U woku, na malo masnoće prijajte češnjak i đumbir dok ne požute.

Dodajte luk, mrkvu, mladi luk i papriku te klice mungo graha, pomiješajte i prijajte 3 minta na jakoj vatri. Dodajte poprženi seitan i dimljeni tofu, kuhajte još 1 minutu. 

Aru prah razmutite u malo hladnog temeljca i umiješajte povrće u woku. Dodajte preostali sojin umak pažljivo miješajući još kratko dok sve ne zgusne. Poslužite s tjesteninom.

Ovaj je recept preuzet iz kuharice WOK Tončike Cukrov, u izdanju Planetopije.

 

Komentari 0
Pošaljite svoj komentar

Vaš email neće biti objavljen i koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar
Nema komentara. Budi prvi!

150 g rižine tjestenine
250g  seitana, narezanog na kockice i mariniranog
¼ šalice dimljenog tofua
1 srednje veliki smeđi luk, narezan na kockice
½ žličice češnjaka, sitno sjeckanog
1 srednje velika mrkva, narezana na rombove
1 crvena paprika, narezana na kockice
1 šalica klica mungo graha
4 mlada luka, dijagonalno narezana
2 žličice svježeg đumbira, sitno nasjeckanog
1 žlica aru praha
½ šalice suncokretovog ulja
1 žlica sojinog umaka
1 šalica temeljca

Marinada:
1 žlica misa
muškatni oraščić, po želji
½ žlice rižinog octa
 


 

bioNewsletter
Zdrave ideje i savjeti stižu direktno na mail.
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Naruči putem weba, plati i preuzmi u trgovini
Od sada možeš naručiti sve željene proizvode putem weba te ih preuzeti i platiti u odabranoj, bilo kojoj bio&bio trgovini. Ovo je idealno kada imaš malo veći shopping za obaviti, a nemaš vremena pretraživati i istraživati. Sve će te već čekati spremno. :)