6 namirnica koje nas pokreću u ritmu proljeća
Uskladite potrebe svoj organizma s proljetnim ritmom prirode uz korisne nutricionističke savjete.
Magnezijem protiv umora i lošeg raspoloženja
Saznaj koji su najbolji izvori magnezija i kako ti magnezij može pomoći
Ljetna prehrana - osnovne značajke i savjeti
Kvalitetna prehrana omogućit će nam da se lakše nosimo s izazovima ljeta, koža će nam biti zdravija i otpornija što nam može osigurati aktivno ljeto s puno boravka u prirodi i na zraku. Provjerite niz savjeta za kvalitetnu ljetnu prehranu koje vam donosi Jadranka Boban Pejić.
Moringa je moje rješenje za anemiju i umor
Dobar savjet zlata vrijedi. Vidi kako se koristi moringa i zbog čega je toliko potentna i svestrana.
Je li soja zaista loša za zdravlje
Mnogo je zbunjujućih informacija u medijima na temu soje. Kakva soja je dobra za naše zdravlje otkriva Jadranka Boban Pejić.
Mahunarke kao superhrana
Poznata svjetska food blogerica Julie Montagu, a.k.a. The Flexi Foodie u svojoj knjizi Superhrana, piše hvalospjev mahunarkama. :)
Nutritivno bogatstvo mahunarki i ispravan način kuhanja
Otkrij sve trikove za pravilan način kuhanja mahunarki i iskoristi njihovu nutritivnu vrijednost.
Jedna drugačija čestitka ili zašto radimo to što radimo
Pročitajte inspirativnu i sasvim drugačiju blagdansku čestitku direktorice Biovege, Jadranke Boban Pejić.
Tajna zdrave probave
Sve o zdravoj probavi i kako je postići. Nutricionistički savjeti u vezi optimalnog načina prehrane za savršenu probavu uz konkretne primjere i preporuke.
Nije svaka tjestenina „japanski noodle“
Pročitajte zadnji u nizu blog post iz našeg japanskog serijala o hrani. Evo zbog čega Žana tvrdi da se japanska proizvodnja tjestenine itekako može nazvati umjetnošću. Saznajte sve o japanskim noodlima i zašto su toliko posebni.
Esenski kruh
Sve je više upita o načinu spravljanja esenskog kruha, pa smo odlučili s vama podijeliti ovu jednostavnu i finu varijantu.
Klice - kako ih uzgojiti
Saznajte kako pravilno isklijati sjemenke, izbjegnite najčešće pogreške i naučite nekoliko korisnih trikova. Klice su nutritivno izuzetno bogate i korisne u zimskim mjesecima kada nam nedostaje vitaminsko-mineralni „kick“.
Najljepše mi je čuti da je kupcu moj savjet pomogao da se osjeća bolje
Povodom 10. rođendana bio&bio, postavila sam 10 pitanja jednom od najiskusnijih bio&bio djelatnika. Mina kaže da je u komunikaciji s kupcima najvažnije čuti osobu s kojom se razgovara. Pročitajte zanimljiv intervju...
aplikaciju programa vjernosti lako je zavoljeti!
